Une chaussure barefoot pensée à partir de la biomécanique

« Barefoot » signifie « pieds nus » en anglais. Le terme vient de l'idée que ce type de chaussure offre une sensation aussi proche que possible de la marche pieds nus, tout en apportant une protection minimale face à l'environnement.

À la fin des années 90 et au début des années 2000, certaines marques ont commencé à utiliser les termes barefoot shoes ou barefoot running pour décrire des chaussures minimalistes aux propriétés bien précises : très souples, avec peu ou pas d'amorti, et dotées d'une semelle fine.

Toute chaussure influence directement notre façon de marcher. C'est pourquoi une structure fonctionnelle est nécessaire ; dans une chaussure barefoot, elle sera minimale pour se rapprocher le plus possible de la sensation de marcher pieds nus.

Les principales caractéristiques d'une chaussure minimaliste ou barefoot sont donc les suivantes : une chaussure souple et légère, avec une structure fonctionnelle minimale, une semelle fine, un avant-pied large et sans drop.

Notre première chaussure barefoot fondée sur la science offre en plus d'autres atouts de confort et de protection : des rembourrages et des coutures aplaties pour éviter les frottements, une encoche en « U » pour éviter les pressions sur le tendon d'Achille, une semelle intérieure amovible et des matériaux respirants de qualité, entre autres. En résumé, une bonne chaussure barefoot pour enfant doit protéger, permettre la mobilité et préserver la stabilité naturelle du pied nu.

Une structure fonctionnelle est nécessaire parce que le pied peut fonctionner pleinement sans soutien, mais pas la chaussure. Cette structure sert à protéger et à maintenir sans interférer avec la biomécanique naturelle du pied. Sans elle, le pied peut se déplacer dans la chaussure et provoquer des chutes.

Toute chaussure, barefoot comprise, doit avoir une structure pour protéger de l'environnement, éviter les déplacements involontaires du pied, conserver la forme de base de la chaussure et lui permettre de durer. L'essentiel est qu'elle ne soit pas contraignante, pour respecter aussi le mouvement naturel du pied, sans rigidité.

Dans une chaussure, le contrefort est la pièce rigide, semi-rigide ou souple placée à l'arrière, au niveau du talon, généralement derrière la doublure intérieure. Sa fonction principale est d'apporter à la chaussure la structure fonctionnelle dont elle a besoin.

Chez Biomecanics, nous supprimons le contrefort et le remplaçons par un stabilisateur extérieur souple, qui conserve la structure fonctionnelle minimale nécessaire sans limiter le mouvement et en supprimant la rigidité.

Une chaussure conçue pour respecter le pied, c'est une chaussure qui le respecte à chaque stade de son développement et lui laisse sa liberté de mouvement, qu'elle soit barefoot ou non.

Pour les bébés qui ne marchent pas encore, l'idéal est qu'ils restent pieds nus le plus longtemps possible.

Quand ils commencent à faire leurs premiers pas, un bon modèle barefoot peut accompagner leur évolution, à condition d'être bien adapté à leur pointure et à leur stade de développement.

Non. Cela dépend de l'enfant, de son âge, du terrain, de l'activité… Il faut aussi tenir compte du fait qu'un passage brutal au barefoot ou à la chaussure minimaliste peut modifier la répartition des charges lors de l'appui ; et s'il se fait sans adaptation, il pourrait augmenter le risque de surcharge sur d'autres structures.

Oui, surtout pour les sports ou les activités qui demandent des freinages brusques, des changements de direction rapides ou des sauts : dans ces cas-là, le pied a parfois besoin de plus d'adhérence et de stabilité latérale.